한달 동안 5키로 뺄 수 잇음?

[익명(182.209)]

53->48 만들고 싶은데

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[50키로된다(125.180)]

그건 좀 힘들수도 보통에서 마름갈때 거의안먹음

[익명(182.209)]

하루에 100칼로리 단백질 어묵 먹고 운동 하고 물 ㅈㄴ 마실 건데 이래도 힘드려나 - dc App