인터벌할까

[단구(tourist0224)]

오늘 유산소하는 날 아닌뎁

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[꾸꾸이(brownie3526)]

유산소 주 몇 회 하노 - dc App

[단구(tourist0224)]

4회 화목토일 대신 화목은 복근에 유산소 토일은 근력에 유산소 - dc App

[꾸꾸이(brownie3526)]

@단구 복근에 이틀이나 쓴다고?? 복근은 보충하는 느낌 아닌가...?? 보통은 가슴 등 하체 일케 하든데 - dc App

[단구(tourist0224)]

월 가슴+삼두한셋 화 복근유산소 수 등+이두한셋 목 복근유산소 금 어깨 토 삼두이두유산소 일 하체유산소 인데 일요일 유산소 빡세서 금욜에할까 고민중 - dc App

[꾸꾸이(brownie3526)]

@단구 ㄱㅊ한듯 - dc App

[단구(tourist0224)]

[다갤러 1(223.38)]

특근비. 맛있겠다.. 자랑글 보고나니 계에속 탐난다, 꼴깍

[단구(tourist0224)]

밤샌비용이지ㅋㅋ - dc App