계단오르기가 진짜 좋은운동 아님?

[익명(223.38)]

10층 두번왔다갔다만해도 숨차네

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[익명(223.38)]

그건빼곤. 장점 그래서 이른시간이나 저녁이 답 - dc App

[익명(218.154)]

좋긴 한데 너무 많이 타면 골반에 무리간댔나

[익명(121.178)]

ㄷㄷ근데 모든운동이 무리하면 안좋다고하긴함 - dc App