1. 아침 몸무게 : 96.1kg

2. 식단 기록
▪점심: 굶음
   ▪칼로리: 약 0 kcal
   ▪영양성분: 탄 0g / 단 0g / 지 0g

▪저녁: 닭도리탕
   ▪칼로리: 약 2000 kcal
   ▪영양성분: 탄 150g / 단 150g / 지 80g

▪총 칼로리 및 탄단지
   ▪칼로리 : 1900 kcal / 탄 100g / 단 140g / 지 105g

3. 운동량
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4. 총평
▪일단 생각 안하고 기록만 하는 중인데 내가 좀 많이 먹는 다는걸 깨달은 거 같다

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