주말에 넘 무리한 듯 1킬로 뛰고 집 왔음..

[마캬롱(danglove)]

발 좀 아픈데 3키로 정도는 뛰겠지 하고 나감

(찻집 횐님이랑 러닝 약속해서 아파도 나감)

근데 무리하면 좆될 거 같은 느낌에 바로 접고 들옴

어제까진 괜찮았는데 오늘 컨디션 넘 안 좋음

생리 다가와서 그런가 다리 피도 안 통하고

짐 발 아픈 게 족저근막염 같음

1년 만에 뛰러 나갔는데... 실패

작년 4월은 1번 뛰었네 근데 원래 러닝 안 해서 뭐,,ㅋㅋ

이건 오늘 발이 아파서 못 뛰고 들어옴..

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[마캬롱(danglove)]

감사감사 회복까지 실내자전거 타야겠음 ㅠㅜ 걷는 것도 못하겠다 갑자기 넘 아파짐

[등산(kukking123)]

찢어지는 느낌남?

[마캬롱(danglove)]

그것까진 아니고 발 디디기가 힘듦 걸을 때 아파서 좀 절뚝 거림 낼 걷기 힘들 거 같은데 걍 나가지말걸 어젠 비 핑계 오늘은 발 핑계대는 거 같아서 도장찍기라도 하려고 나갔는데 개아픔ㅜ

[등산(kukking123)]

진짜 족저근막염이면 발바닥 찢어지는 느낌 나는디 그거 아니면 좀 쉬면 좋아질듯 마사지 해버자

[마캬롱(danglove)]

ㅇㅇ 예전에도 무리해서 걸을 때 발 아팠는데 좀 쉬면 바로 나았거든 근데 지금은 안 하다 갑자기 많이 걸어서 그런가 무섭다 낼 아침에 찌릿할 거 같아 겁남ㅋㅋ

[등산(kukking123)]

아프만 안되니께 일단 냉찜질 좀 하자 ㄱㄱ

[마캬롱(danglove)]

일단 땅콩볼로 마사지 중 ㅋㅋ

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[마캬롱(danglove)]

저게 최고기록임 ㅋㅋ 저때 컨디션 짱좋았는데 폰 멈춰서 기록 깎인 거임 눈물남ㅋㅋㅋㅋ

[마캬롱(danglove)]

발전하는 모습 기대하셈 ㅋㅋ

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[마캬롱(danglove)]

걷는 것도 안 하다가 하니까 탈나네...

[ㄲㅂ(pollute5999)]

잘뛰네 ㄹㅇ

[마캬롱(danglove)]

ㅋㅋㅋ아마 저게 최고기록임

[익명(220.100)]

삼각팬티 안에 생리대 꼭 차고 보지 잘 씻어 ㅠㅠ 그리고 발바닥 안 다치게 조심해 ㅎㅎㅎ

[마캬롱(danglove)]

먼 씨발 좆같은 댓글 달지마라