된장국같은걸로 물배채우면 금방꺼지나

[익명(210.91)]

입에 음식 넣는 욕심은 사라졌는데 진짜 배고파서 느끼는 허기는 어케 달래지

[익명(drive4137)]

난 두부로 해결했다. 두부반모를 전자렌지 돌려서 양념장 찍어먹으면 개꿀맛임. 매일 저녁을 두부반모랑 계란 두개 우유한잔으로 해결함. 지금 다이어트 24일차인데 5키로 감량함