내가 2주만에 15kg 빠진 방법

[익명(180.229)]

단거랑 짠거 매운거 다 끊음

운동 안함

야채 같은거 그냥 막 집어먹음

단백질도 계란 먹었음 

과일은 토마토만 먹음

과자 콜라 끊기 개 힘듬

특히 짠거 매운것도 힘들었음

초반 3일넘어가면서 사람 돌음

어지럽네 단거 깽기네 뭐네 개염병 떨었음

하지만 이것도 결국 지나감

69 에서 54 됐음

단 2주만이였음

[익명(180.229)]

제일 중요한건 물섭취랑 잠자는거였음 잠은 무조건 늘렸음

[다갤러 1(61.73)]

제로음료도 안마시고 물만 마셨어요?

[익명(180.229)]

안먹고 물만 마심

[익명(118.42)]

잠잘와??난배고파서 잠을못자겠음 - dc App

[익명(180.229)]

상추 많이 먹으니잠잘와

[다갤러 2(122.47)]

이런병신같은글보고 따라하는사람 없기를