현재 고1 이고 174에 90.7나갑니다.
식단은
아침:계란 두개 야채주스(토마토,사과,파프리카,양배추,당근)
점심:급식
저녁:어머니가 주시는밥(어머니가 영양사 출신이셔서 문제는 없을듯)
운동은 따로 안하고 학원왔다갔다 할때 걷는고있어요.
학원이 6-12시 라서 따로 운동할 시간은 없는데 이정도만 해도 살 빠질까요?
현재 고1 이고 174에 90.7나갑니다.
식단은
아침:계란 두개 야채주스(토마토,사과,파프리카,양배추,당근)
점심:급식
저녁:어머니가 주시는밥(어머니가 영양사 출신이셔서 문제는 없을듯)
운동은 따로 안하고 학원왔다갔다 할때 걷는고있어요.
학원이 6-12시 라서 따로 운동할 시간은 없는데 이정도만 해도 살 빠질까요?
어머님이 영양사시면 전문가신데 왜 여기와서 물어보노 ㅋㅋㅋㅋ - dc App