확실히 운동이랑 식단+마운자로 병행하니까 

살빠지는게 느껴지고 , 주위사람들도 살빠졌냐는 얘기도 해줘서

상당히 만족하는중 

나는 내 사주에는 다이어트가 없을거라 생각했는데 

그래도 다이어트는 해야지 생각만 해오다가 문득 이렇게 살아도 되나 싶은 큰 후회? 경각심? 이 느껴지더라 

저번주에 몸무게 쟀을땐 3키로정도 빠졌었는데 이번주 잴땐 얼마나 빠졌으려나 흠 

인증이 궁금한 사람도 있을진 모르겠는데 

눈에 띄게 빠지면 인증도 하고 식단,운동 어떤식으로 했는지도 후기도 올려볼게 

마지막으로 다들 고생하고있고 , 분명히 고생한만큼 . 조금은 느릴지도 모르겠지만 꼭 보상을 받을거니 그 순간을 기다리며 끝까지 가보자고 화이팅!