아침
장칼국수 라면 2/3정도 면만 

점심
안먹음

저녁
김밥 한 줄 + 어묵국물 예정

상태안좋아지고 마트빵 맥머핀 햄버거 김밥 죽 외 다른거 처음 시도 해봤는데 먹을 때는 괜찮았는데 먹고나서 몇십분 속뒤집어지는줄 맹물좀 조금 먹으니 금방 괜찮아짐

체지방 쭉쭉 빠진다... 저녁에 김밥 한 줄 먹고 소화가 안되어서 1시간 산책하고 다님...