간헐적 단식으로 하루에 밥 1공기, 김, 계란 2개가 전부였다.

한끼 먹는게 다인데 빠지긴 빠져도 생각보다 잘 안빠졌는데

쌀밥을 현미밥으로 바꾸니까 갑자기 살이 압도적인 속도로 빠지더라


다이어트 중에 쌀밥 먹지마라 꼭 반드시 현미밥 먹어라 ㄹㅇ꿀팁임