오늘은 하체 어깨 운동했습니다
저만 그런건지 모르겠지만
하체, 어깨하는 날은 어깨 운동
집중도가 좀 부족한 느낌을 받네요....
하체하고 하니 뭔가 집중도 안되고
힘도 없고 국민 3분할이라 하체,어깨
운동 묶어서 하는데 뭔가 좀 아쉽네요
다들 안전하게 득근하십쇼:)

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