다이어트 시작 하면서 다짐한 것 중 하나가 


1.정량 

2.야식x

3.정제 탄수화물, 제로 제외 음료x 인데 



이번 달 초부터 이 시간만 되면 진짜 너무 배고픔 .. 

억지로 집중하면서 게임 이라도 해보고, 산책도 다녀오고, 물도 엄청 많이 마시는데 

진짜 과제,책읽기 뭐 집중 하나도 안댐 ㅠ 




이럴때 보통 어카냐.. 

금토일은 알바 땜에 수면 시간이 평일이라 달라서 보통 오늘은 좀 늦게 자는데 

지금부터 오전 6시까지 진짜 버틸 자신이 없다..