다이어트 8개월동안 하고

[익명(raise4624)]

그동안 76->62까지 뺏음 되게 천천히빼구ㅜ그랫어 키 177…

지금새벽에야식먹은적은거의없는데 신라면건면두개에 만두 ㅈㄴ 넣어도되냐 아진짜못참겟음술처마셔서긍가

[익명(61.38)]

솔직히 시간대비 별로 못 하긴 했는데 잘했고 수고했다

[포칫따(contain3899)]

120키로에서 80까지 살빼는거보다 글쓴놈 처럼 정상체중에서 저체중되는게 더 빡세지 않음?

[익명(61.38)]

@포칫따 한달에 1.8kg 꼴로 뺀건데 아쉽긴하지 177 62kg이 엄청 저체중도 아니고.. 물론 근육량 보존하면서 뺀거면 ㅇㅈㅇㅈ