배고픔을 느끼는 건 아닌데
입이 심심해서 그런가 저녁에 굳이 뭔가 먹게 됨
닭가슴살바나 누들핏 라면 같은 거

운동은 하루에 쉬는 시간 제외하고 1시간 반 정도 천국의 계단 함

다이어트 시작 전에도
하루에 한끼 정도만 먹어도 배가 고프진 않았는데 입이 심심해서 존나 고칼로리 카페 음료 매일같이 먹어대니 살 찜..

이런 경우엔 마운자로 별 효과 없겠지?

전에 단식 5일인가 6일인가 해봤어서 마운자로 맞고 머리 아프거나 속 울렁거리는 건 잘 참을 수 있는데