1.잠을 충분하게 자지 않습니다.
2.가공식품을 즐겨먹습니다.
3.폭식과 과식을 합니다.
4.숨쉬기운동외엔 운동하지않고 누워있습니다.
5.술담배커피도즐깁니다.
6.다갤을 열심히 합니다.
7.배달음식을 즐깁니다.
8.의미없이 유튭쇼츠를봅니다
9.일을하지않습니다
10. 왜이걸다읽은거냐?

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