다이어트 못하는애들 특징이

[익명(211.234)]

식단을 맛없게함

여태까지 존나 맛있게 잘먹은새끼가 어케한번에 식단을

클린하게 먹을생각을 하는건지 이해가안감

첨부터 닭가슴살 먹을생각말고 닭가슴살 소세지부터 먹어라

맛있는걸로 시작해 일단좀

[단구(calm1178)]

걍 소고기랑 연어 드샘

[익명(211.234)]

접근성과 편의성이 구림

[별업가(182.230)]

운동하는 사람은 어떤 밥을 먹어야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=86&page=1 참고해서 현미 보리 밀을 많이 먹고

[별업가(182.230)]

https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=119121&search_pos=-119869&s_type=search_name&s_keyword=.EB.B3.84.EC.97.85.EA.B0.80&page=1 위 주소의 글을 참고해서 칼슘과 철분을 많이 먹어서 근육을 늘리며 몸을 만들어서 체중을 줄이는 건 어떨까요?

[별업가(182.230)]

헬린이의 목표는 뭐여야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=33&page=2 참고해서 개구리자세를 죽어라하며 체중을 줄여 보세요!

[별업가(182.230)]

헬린이는 어디에서 운동해야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=27&page=2 참고해서 여기저기서 운동해 보세요!