40대이상 아줌마들 대부분 그러든데
여자는왜 아랫배랑 옆구리에 살이찌냐?
익명(118.235)
2026-05-04 09:55:00
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임신하려면 체지방이 일정량 이상 있어야 그럼
그래서 복부 보호하려고 그쪽부터 찌는 거지 나이들어서 운동할 시간이 없으니 살찌는데 그래서 그쪽부터 찌는 거임
사람은 많이 먹으면 아랫배랑 옆구리에 살이 찝니다.
운동하는 사람은 어떤 밥을 먹어야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=86&page=1 참고해서 현미 보리 밀을 많이 먹고
https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=119121&search_pos=-119869&s_type=search_name&s_keyword=.EB.B3.84.EC.97.85.EA.B0.80&page=1 위 주소의 글을 참고해서 칼슘과 철분을 많이 먹어서 근육을 늘리며 몸을 만들어서 체중을 줄이는 건 어떨까요?