좀더 상세하게는
일주일동안 탄수화물 섭취도 1/4정도로 제한했고
밀가루도 안먹게됨 자연스레

닭가슴살, 채소, 방토, 회 (초장X)
이런거만 먹었는데

붓기가 빠진게 확 느껴진다

세수할때하고 로션 바를때
얼굴 모양부터 이질감이 확옴

몸무게는 2.5킬로정도 줄었는데
붓기가 대부분인듯

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