학식인데 22kg 빼는데 2년걸렸다 ㅅㅂ

[익명(114.71)]

2024년 6월에

172 94시작해서

72 나오는데 2년걸렸음

체지방 32시작해서 17퍼임

목표까지 10kg 더 남았노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[익명(14.43)]

그렇게 빼야 나중에 요요가 안 와

[익명(14.43)]

마리털도 안 빠지고 피부도 안 뒤집어지고. 남들은 빨리 빼고 금방 단기에 다시 쪄서 다시 다이어트 할 때 너는 그거 막고 건강까지 챙긴 거야. ㅋㅋ 파이팅이여

[익명(114.71)]

중간중간 치팅해서 찌고 빠지고 반복하고 오래걸린 것도 있음. 벌크업 커팅 반복인가 쨌든 ㅠ 근육운동해서 그런지 덜 찌는 건 있는듯 ㅇㅇ

[익명(loss9668)]

김신영보니까 아니던데