185cm 110중반정도라 달리는건 무리가 심해서 요즘
걷기만 하는데 이정도면 살빠짐?
걷기만 하는데
익명(1.73)
2026-05-28 22:34:00
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안하는거보단 빠지겟지
식후 동네공원 3바퀴만 산책삼아 돌아줘도 지금 체중이 많이 나가시니 쭉쭉 빠질겁니다 평소 식습관도 잡아주시고요