오늘은 하체 어깨 운동했습니다
그저께 무엇을 잘못먹은건지
이틀 내내 배탈로 고생하다
오늘 운동하는데 기운도 없고
컨디션도 별로였네요 ^^;;
그래서 무리안되는 강도로 했습니다
부상없이 운동하는게 목적이니까요ㅎ
다들 주말 즐겁게 보내세요:)

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