한 2주정도 잡고 3키로 빼려는데

[익명(223.39)]

작년 7월 기준 78정도

현재 61~64 왔다갔다 하는데 키는 175정도임

59~60 만들고 싶은데 어케해야될까

운동은 따로 안하고 하루 한두시간 산책 함

[배베드로(rarely8503)]

안먹으빠져.

[정신연령이미취학아동(pair4345)]

글쓴인데 12키로 뺘면서도 굶은적없음… 그냥 러닝이라도 하고 먹는 양 조금 줄여봐야겠다

[배베드로(rarely8503)]

@정신연령이미취학아동 응 굶을꺼 까지는 없지 줄여먹어

[PEPE(hunting2286)]

굶으면 대사량 박살납니다 탄수화물 줄여보세요