오늘은 가슴 삼두 운동했습니다
저번에 윗가슴 운동하느라
인클라인 벤치 했는데 무리를 했는지
어깨 통증이 조금 심하네요 ^^;;
오늘은 그래서 살살하긴 했는데
원인을 정확히 모르니 답답하네요
다들 부상없이 득근하세요 ~!!

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