1 수면시간 10시간으로 늘리기
2 당 끊기
이두개만 했음
식단도 안함
운동도 안함
딱 일주일부터 효과 나타나기 시작함
진짜 간단한거니까 해봐
당을 어케끊어 밥에도 들어가있는데 - dc App
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