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CD 받아왔는데 요새는 웹으로 뷰어 자동실행 되네 


슬슬 살펴보는거 재밌다 


35살인데 이정도면 무난한 편이지?


허리디스크랑 협착도 있다는데 


한 8개월전에 아파서 일어나지도 못하고 한달동안 기어다녔는데


지금은 요추전만 유지하면 아프진 않음