마라탕 기름은 소기름이라

식용유보다 건강한 기름이고

건두부,소고기,양고기 등 고단백 재료도 들어가고

청경채,숙주 등 야채도 들어가고

그 자체로 영양 밸런스가 완벽한 식품인데

김밥은 일단 메인 재료가 고탄수화물 쌀밥이고

인공색소 넣고 만든 단무지에

가공식품 그 자체인 게맛살이랑 김밥햄에

그나마 건강한 재료는 김이랑 우엉 시금치가 들어가기는 하는데

영양 밸런스가 너무 무너진 음식인듯