트라우마 책 추천

[익명(39.7)]

몸은 기억한다 (베셀 반데어 코크 저) 

이게 바이블임 

정신과 의사들도 이책 다 알더라 

트라우마를 겪고있으면 한번쯤 읽으면 좋음 

두꺼운데 공감되는 부분이 많아서 정독했다 

[묘목(another6900)]

읽다보면 도움되?

[익명(39.7)]

응 그냥 나를 이해할 수 있었어 엄청난 해결책은 안나오는데 노력으로 현상유지는 하면서 사는 케이스들을 엄청나게 나열해서 뭔가 위로가 됨

[묘목(another6900)]

@글쓴 역갤러(39.7) 나는 청각에 엄청 민감한데 그게 어릴적 트라우마땜에 뭐 떨어지는 소리에 예민했던거였음. 아무튼 청각 민감한 이유는 알아냈는데 치료방법을 모르겠어서..

[역갤러 1(39.7)]

@묘목 구체적으로 어떤 치료방법을 주는책은 아니라 도움이 안될수도 있는데 아무튼 좋은 책이긴 함

[묘목(another6900)]