노른자에 영양가 몰려있어서 그런듯
에 흰자가 단백질범벅아니었삼? - dc App
계란은 노른자에 영양소가 다 몰려있음 흰자는 아비딘이라는 비오틴 흡수를 막는 물질이 있어 탈모를 유발함 익히면 괜찮다곤 하는데 노른자에비해 영양소는 별로 없어 미디어에선 노른자를 안좋다고 하는데 잘못된 정보임
아니 흰자많이먹고 단백질 베리굳 했는데뭐임 착각이었네 - dc App
사람도 탈모 있으면 가공식품이나 콩 식물류 줄이고 적색육이랑 노른자로 식습관 바꾸는게 좋아 개도 본능적으로 고기 좋아하는게 다 이유가 있는거임 첨가물 든거 피하구
노른자에 영양가 몰려있어서 그런듯
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계란은 노른자에 영양소가 다 몰려있음 흰자는 아비딘이라는 비오틴 흡수를 막는 물질이 있어 탈모를 유발함 익히면 괜찮다곤 하는데 노른자에비해 영양소는 별로 없어 미디어에선 노른자를 안좋다고 하는데 잘못된 정보임
아니 흰자많이먹고 단백질 베리굳 했는데뭐임 착각이었네 - dc App
사람도 탈모 있으면 가공식품이나 콩 식물류 줄이고 적색육이랑 노른자로 식습관 바꾸는게 좋아 개도 본능적으로 고기 좋아하는게 다 이유가 있는거임 첨가물 든거 피하구