1.주중에는 새벽에 짧게 산책과 퇴근후 짧게 산책 플러스 주말에 등산
2.주중에 퇴근후 한시간에서 두시간 산책코스 주말에 등산또는 공원

분리불안 글쓴갤런데 백수시절엔 아침저녁 삼십분산책하고
낮에 두시간정도 산이나 공원갓음
1번 아니면 2번?