김민석 안재석 체중변화 폭로전 풀 버전

[익명(similar2879)]

https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/311/0001967872

"재석이 형 바나나 사놓고 남겨" "민석이 아침밥 안 먹어" 호주 '증량 룸메이트' 폭로전 발발 [시드니 현장]

- dc official App

[익명(211.234)]

살로만 찌운 게 아니라 근육까지 키웠다 당연한 거 아니니 씨발아?

[돡갤러1(211.234)]

몸을 키워봤어야 이딴개소리못하지ㅋㅋ - dc App

[익명(211.234)]

@돡갤러1(211.234) ? 너 골근 몇인데 씨발련아ㅋㅋㅋ 린매스든 벌크업이든 지방도 찌는 건 당연한 거지만 어쨌든 근육 위주로 키워야 하고, 보디빌딩식이 아니라 스트렝스 훈련해서 힘을 키우는 게 먼저지 어떤 새끼가 살만 뒤룩뒤룩 찌우라 하냐?

[안부낙도(liquid0300)]

@ㅇㅇ(211.234) 난 골근 38임

[돡갤러5(1.230)]

운동선수는 너같은 개백수랑 기초대사량 자체가 달라서 체중 증량 ㅈㄴ 어렵다. 특히 갈비나 민석이처럼 어렸을때부터 뼈말라인 애들은 소화 자체가 더딘거라 막무가내로 쳐먹는다고 되지도 않고 장환경 개선이랑 근육량 자체를 늘려야 증량이 된다.

[익명(211.234)]

@돡갤러5(1.230) 기초 대사량 로니콜먼이랑 일반인도 그렇게 크게 차이 안 남 병신아ㅋㅋㅋ 소화력이 딸려서 먹기 힘든 거 아니면 소화력이랑 증량은 관계 없다. 근육량은 당연히 늘리는 거고 씹ㅋㅋ 운동 한번 안 해봤으면서 주워들은 거로 개소리 하지 마라

[돡갤러7(211.234)]

@ㅇㅇ(211.234) 찐따냄새 나니까 아가리 닥치셈ㅇㅇ - dc App

[익명(211.234)]

@돡갤러7(211.234) 말끝에 ㅇㅇ 붙이는 좆멸치 새끼 냄새 아님?

[돡갤러7(211.234)]

@ㅇㅇ(211.234) ㄴㄴ ㅈ도 모르고 깝치는 찐따 새끼 쉰내임 - dc App

[익명(211.234)]

@돡갤러7(211.234) 운동 한번 안 해본 좆멸치새끼 냄새 맞네

[돡갤러7(211.234)]

@ㅇㅇ(211.234) 긁혔노ㅋ - dc App

[돡갤러5(1.230)]

@ㅇㅇ(211.234) 소화력 ㅇㅈㄹ 소화가 똥으로 나오면 다 소화인줄 아나 저능아련 ㅋㅋㅋㅋ 운동하고 고탄저지 암만 쳐먹어도 체내 흡수 자체가 안된다고 빙시야 ㅋㅋㅋ 그리고 일반인이랑 운동인 기초대사량 차이가 최소 10프로에서 많게는 20프로까지도 차이나는데 이게 적냐? 진짜 어떻게 아가리를 벌릴수록 저능함이 드러나지

[돡갤러5(1.230)]

@ㅇㅇ(211.234) 로니콜먼이랑 일반인 비교질하는거부터가 지 논리 모가지에 칼대고 비비고있노 ㅋㅋㅋ 운동선수 활동 대사량까지 따지면 일반인 열량 3-4배는 쳐먹어야하는데 니말대로 증량이 아무나 ㅈ대로 되는거면 선수들이 병신도 아니고 저 고생을 왜 함?

[익명(211.234)]

@돡갤러5(1.230) 기초 대사량 차이 10%-20%면 존나 많아야 200kcal-400kcal인데 저능아년아ㅋㅋ 체내 흡수 안 되는 체질 거의 없어 씨발아 무게 재서 먹어봤냐?ㅋㅋ 로니콜먼도 5000kcal 식단 했는데 야구선수 유산소 양이 많아도 활동 칼로리가 저렇게 많냐 저능아년아?

[익명(211.234)]

@돡갤러5(1.230) 이 씨발 운동 깔짝도 안 해본 새끼가 어디서 주워 들은 거로 입을 터네ㅋㅋ 성인 남자 유지 칼로리가 2200kcal 남짓인데 뭔 3-4배야 븅신새끼야ㅋㅋ 뭐 씨발 로니콜먼보다 더 많다 하게? 약 꼽음?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소화가 좆도 안 돼서 밀어넣기 힘든 체질 아니면 어떻게 처먹든 죄다 흡수합니다 꼬우면 골격근 까보세요 시발아ㅋㅋㅋ

[익명(211.234)]

@돡갤러5(1.230) 운동선수는 기초대사량이 다르다 -> 존나 많이 나야 밥한공기 차이 소화 자체가 더디면 흡수가 안 된다 -> 먹기 힘든 건 맞지만 흡수는 다 된다 근육량 자체를 늘려야 증량이 된다 -> 근육량을 늘리는 게 증량이다 말 한마디 한마디 다 틀렸는데 운동 깔짝도 안 해보고 칼로리 계산해서 식단도 안 해보고 어디서 주워들은 거로 장내 환경 어쩌고~ 기초대사량 어쩌고~ 병신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(115.138)]

툴석이 몸 키우고 있긴 하구나

[익명(223.38)]

보기좋다 둘이 ㅋㅋ

[돡갤러2(220.88)]

좋다 서로서로 채찍질해서 증량하고 유지하자

[돡갤러3(124.63)]

귀엽노ㅋㅋ 둘이 존나 친해보이네 - dc App

[돡갤러4(14.32)]

안재석 키 몇까지간거냐 저게 90키로라니

[돡갤러5(1.230)]

재석이 키 거의 190 될듯

[돡갤러8(106.101)]

185맞음 접주원이랑 똑같더라 둘이

[돡갤러6(121.189)]

새로운 싸움이네

[익명(175.209)]

애들이 다 착해서 보기좋노

[익명(211.235)]

김민석 의외로 유순하고 착하더라 후배한테도 선배질 안하고 편하게 대해주니까 주오순이도 잘 따르고 좋아하는거같고

[익명(175.209)]

@ㅇㅇ(211.235) ㅇㅇ 막 학폭하고 이런애는 아니지 서울권애들이나 요새 신인인 애들은 나라 좀 성장한담에 태어나서 뒤틀리지않게 자라서 다들 착함

[돡갤러10(121.176)]

@ㅇㅇ(175.209) 겆 박준현은 요새 신인 아니었나 ㅋ

[익명(175.209)]

@돡갤러10(121.176) 대체로 경향이 그렇다는거지 넌 모든게 흑백논리냐? 대답할 가치도없노

[돡갤러10(121.176)]

@ㅇㅇ(175.209) 니가 한 게 성급한 일반화란다

[익명(223.38)]

@돡갤러10(121.176) 옛날 운동부 문화랑 지금이랑 천지차이인거 모름? 내가 언제 모든 애들이 착하다고 했냐고 경향이 점점 그렇게 바뀌어가고있는거라고 개답답하네

[익명(223.38)]

@돡갤러10(121.176) 당장 이태양도 옛날에 코치한테 뺨따구 맞았다는데 그런 사례가 지금보다 옛날에 훨씬 많았다는 얘기잖아 답답아

[돡갤러9(211.235)]

막퍼주는 티비가 있다고? 고민은 내가 얻는 혜택만 늦출뿐~ 구글검색 : 마징가티 비

[익명(116.121)]

애샛키들 커엽노

[익명(118.235)]

제발 터져다오...

[돡갤러10(121.176)]

사직 제니야 잘 있지? 원래 두린이였으니 돡에서 행복해라 ㅋ