현역땐 근육도 있고 살도 잘 안붙던데
은퇴만 하면 살도 많이 찌고 살 빠지는게 더 힘들어지는것 같음
관리가 신기하네
운동지겨워서안한데
먹는건 그대론데 운동량은 줄으니 살 찔 수 밖에 없지. 관리 안 하면 바로 살 붙음
축구선수들 식단빡시게 관리하자나 거기다 운동도 빡시게하고 은퇴하고 둘다 놓으면 엄청찌겠지
운동지겨워서안한데
먹는건 그대론데 운동량은 줄으니 살 찔 수 밖에 없지. 관리 안 하면 바로 살 붙음
축구선수들 식단빡시게 관리하자나 거기다 운동도 빡시게하고 은퇴하고 둘다 놓으면 엄청찌겠지