변비에 잣이 좋은데 비싸서

[익명(175.223)]

잣에는 비타민e 많아서 건조한 피부에 좋고 잣에 기름이 많아서 변을 무르게 하고

[익명(223.38)]

참기름 들기름 먹어도돼

[긷갤러1(121.147)]

변비 심하면 잘 때 마그네슘 먹고 자

[익명(crown1146)]

올리브유 들기름도 좋음

[익명(106.101)]

키위

[익명(223.39)]

미역국