많이 해롭다는걸 알겠네 3년만에 처음 김치찌개 먹었더니 땀날때부터 전신 피부가 쓰라리기 시작함 매운게 땀구멍으로 배출돼서 아토피나 기타 알러지 있으면 고춧가루는 무조건 끊어야 된가 피부자극 머박임
맵고 뜨겁고 자극적인게 안좋지
그렇긴한데 고추가 비타민이 많아 다른방식으로 비타민은 먹어야될걸 매운거보다 짜고 뜨거운걸 조심
그럼 그동안 뭐먹었어?
힘들었지