[📖정보] 많은 사람들이 놓치는 근육공부중 하나

[익명(211.47)]

초보자들은 해당이 없는데

이제 슬슬 근육 공부한다고 다짜고짜 석가나 뭐 인체해부학 보면서 근육을 공부하는데

물론 좋은일이고 해야하는건 맞음

근데 그 외운 형태의 근육이 어떻게 발달하는지를 공부하는게 중요한듯

예를 조금 들어보자면

왼쪽은 단순히 다리의 근육을 알수있음, 초보자들은 단순히 왼쪽 자료를 보고 다리의 구조를 이해하는게 좋고

좀더 나아가고싶으면 위에 말했던 것 처럼 오른쪽 사진을 참고하면서 근육이 어떻게 발달되는지 중점을 두고 공부해야할 필요성이 있음, 

또한 근육이라는게 사람마다 어떻게 자라는지 강도가 다르고, 내가 헬스를 하는것도 아니기때문에 어떤 트레이닝으로 오른쪽사진 처럼 발달된건지는 모름

즉 여러 사진을보면서 이정도 발달하게 그리면 마초맨 같구나~ 조금 마른근육이 잡히는구나~ 라는 감각을 기르는게 좋지 않을까?

반박시 니 말이맞음ㅋ

[익명(112.154)]

이분야 갑은 무라타 같음 ㅋㅋ 슬림근육,우락부락한 근육 걍 자유자재로 그리더만