[일반] 아.. 다들 건강 챙기셈

[익명(182.218)]

난 요즘 건강이 넘 안좋아져서 잔병치례가 너무 잦아짐.. 어제 몸살나서 아직도 약발 안떨어지네

[Prime4(sho5aaa)]

운동해 운동

[익명(182.218)]

최소한으로라도 할라고 링피트 샀는데 그것조차 안하게 대더라... 나 운동 왜 이렇게 싫어하지

[익명(59.14)]

그림 체력 롱런하려고 운동하는데 난 요즘 사이클 + 걷기 하고 있다 하루 사이클 15분 걷기 30분 걷기 15분정도라도 천천히 해보는거 어떰?

[익명(182.218)]

되게 성실하네.. 나도 그거라도 천천히 해봐야겠다.ㅜ

[익명(59.14)]

아 매일 하는건 아니고 일주일에 딱 5일 달력 체크하자 이런 식으로 접근하니 할만해 이틀 하다 하루 쉬고 뭐 이런식? 걷기도 날씨도 많이 따듯해졌겠다 음악 열곡쯤 들으면서 하면 할만해ㅋㅋ

[익명(118.221)]

그림그릴려면 운동필수임 체력존나딸림

[익명(182.218)]

ㄹㅇ 어차피 오래 살 생각 없다 마인드로 배쨌는데 그게 아니었음.. 살아있는 동안에는 활기가 있어야 대

[익명(118.221)]

ㅇㅇㅋㅋ안아플땐 몰랏는데 아파보니까 알게된다니까 나도 허리 존나아파서 결국 피티까지 끊어서 하고잇음 난 많이 도움되는거같애 건강하자 게이야

[익명(182.218)]

헬스까지는 못가겠고.. 난 러닝하면서 건강 챙겨야겟다