나는 계속 무리했다가 허리 박살나서



지금 1시간 이상 앉아있으면 통증 심해져서 제대로 연습을 못하고잇음...



빨리 나아야되는데




너네들은 그리다 한시간에 한번씩 계속 일어나서 스트레칭해주고 해라



지금 괜찮다고 등한시하면 ㄹㅇ 진짜 좆됨