하도 앉아 있는 시간이 많아서 그런가 어깨+다리쪽에 다 뭉쳐있는 기분이었는데 하체 스트레칭 두세시간마다 조지니까 그 특유의 쫙쫙 풀리는기분 + 폼롤러 조합 존나좋음