[일반] 스탑워치 진짜 좋네

[익명(x8az5xd4nwqe)]

살면서 자율적 시간관리를 처음 해본것 같음

9시간 해서 좀 빡세긴 했는데 집에만 있어서 별로 안힘들었음

- dc official App

[익명(180.67)]

어떻게 활용했는지 자세한방법 공유 가능?

[익명(x8az5xd4nwqe)]

그냥 념글에 있는거 그대로함 그릴시간 정해놓고 쉴때마다 멈추고 그릴때 다시시작함 오늘안에 맞춰야겠다는 생각을 스스로 하게만듬 - dc App

[익명(x8az5xd4nwqe)]

아니다 이제보니 좀 다르네 난 쉴때마다 껐다켰다함 - dc App

[익명(180.67)]

ㄳ

[익명(183.102)]

인지심리학에 따르면 사람의 의지력은 제한되어있음. 좀 더 정확히 말하자면 매일 쓸 수 있는 의지력에 한계가 있다. 마치 매일 아침마다 10만원씩 채워지는 지갑을 모두 갖고 있는 셈임. 아마 너는 의지력 지갑에 매일 아침마다 네다섯시간의 의지력이 채워지는 인간이라고 생각하면 됨 오늘 9시간동안 했는데 왜 매일 9시간이 아니라 4~5시간정도만 채워지느냐. 사실 의지력이 어느정도 가불이 가능하거든. 지금 네가 쓴 9시간은 모두 네 것이 아니야. 미래의 것을 좀 땡겨 쓴 거임 그러니까 내일은 좀 더 줄이고 내일 모래는 좀 더 줄여봐

[익명(183.102)]

아마 9시간은 최대치 그 이상으로 힘을 낸 걸거야.매일 9시간을 하면 매일 의지력을 대출해야 하는 거라서 언젠간 의지력 계좌가 동결된다.나는 보통 반의 반정도라고 생각함.매일 할 수 있는 양을 대충 따져보자면ㅇㅇ,,그러니까 매일 2~3시간정도 하는 걸 목표로 삼고, 의욕이 엄청 많이 나는 날은 한 5시간의욕이 너무 안나면 30분에서 1시간정도 하는 걸로 계획해봐물론 의지력이 차크라마냥 측정 가능한 수치도 아니니까 너무 엄밀하게 받아들이지는 말고내가 말한 숫자들도 그냥 네가 알아서 적절하게 다시 계산해봐바. 대충 이정도의 느낌이구나, 라고만 받아들여도 괜찮음.

[익명(x8az5xd4nwqe)]

사실 의지력전에 손목부터 못버틸것 같긴함ㅋㅋ - dc App

[익명(183.102)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손목 잘 아껴주십시오 선생님 정말 화이팅입니다!!!!!!!1

[익명(124.49)]

그거 포토샵할때 알아서 타이머 제주는 프로그램도있는데