[일반] 오후조에서 오전조 넘어갈때

[운전기사(121.131)]

자는 시간 바뀌는건 진짜 적응이 안돼네...

이건 몇년 정도 지나야 적응됨?

심하면 1~2시간 자고 나가는 경우도 있고

지금도 오후조에서 오전조 넘어가서

일찍 자야하는데 잠이 안와서 쓰는거임 ㅅㅂㅋㅋ

- dc official App

[운전기사 1(117.111)]

8시부터 불끄고 눈감고 누워있어 쇼츠 보지말고

[6권역(jungpungbus)]

5년동안 2교대하는데도 적응 안되서 님처럼 오후에서 오전넘어갈때 미칠지경 - dc App

[동네한바퀴(madicmerine)]

적응하는데 한 5년 걸린듯요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁밥먹고 식곤증 조금 있을때 바로잡니다

[파크(sppang9981)]

교대전 2틀 휴무 아님?

[고향(211.193)]

20년 넘게 일하신분들도 오전반 첫날 넘어갈때는 잠을 제대로 못잔다고 그러심 ㅋㅋ

[익명(125.177)]

나도 그래서 격일 선호

[운전기사 2(125.135)]

오전반 첫날은 원래 시차적응 안됨..ㅋ

[프로맷돌러(leehs8739)]

오전첫날이 좀 빡씨긴한데 그래도 저는 교대근무가 짱인듯요 ㅋ

[운전기사 3(112.148)]

서울 온 지 1년 돼가지만 여전히 적응 안 됨 ㅅㅂ