먹는거 최대한 조심하고 화장실 스팟 확실히 알아둠
정 급할때 양해구하고 5분볼일보고 온적도 있엇음
전날 술이나 매운거 특히 조심
익명(61.98)2025-01-02 17:49
답글
메모.. - dc App
급행5번(sonatadn8)2025-01-02 22:58
맵거나 기름기 있는 음식 최대한 안먹기
아퇴근마렵다(donation1273)2025-01-02 18:43
답글
메모메모.. - dc App
급행5번(sonatadn8)2025-01-02 22:58
과민성대장염약을 먹음
익명(211.234)2025-01-02 22:50
답글
지사제 같은 거요? - dc App
급행5번(sonatadn8)2025-01-02 22:59
상상만해도 싫다… ㅠㅠ
그 병원가면 처방해주는 약 있을긴데 - dc App
키무진(nesovera)2025-01-03 10:48
매운음식, 과도한 음주는 자제합니다!
동네한바퀴(madicmerine)2025-01-03 11:17
걍 포기하고 노선마다 화장실 갈 수 있는 스팟 알아내서 신호 올 때마다 들르는 중
운전기사 1(125.190)2025-01-04 17:09
그 약국에서 트리메부틴 사서 느낌 쎄할때 미리 드시고
뭐 잘못먹었다 싶으면 스멕타이트 상비해서 드세요
익명(harlkas)2025-01-04 23:28
긴급 비상처방 다들 알려주셨는데.... 본인 역시 30년 가까이 과민성임.... 요즘 들어 하는것.... 쉬는 날. 무조건 변 참기.....10시간 정도 참기 과민성이라는게 변이 완전히 형성되기 전에 이미 예민하게 변생성으로 인지되어 내보내는 시스템이 가동되어 버리는 것 같음. 이를 뇌에 다시 가르쳐야함. 아직 덜 된거야 덜 된거야. 처음에는 압력으로 막아야 참아질 정도인데 나중에는 생각만으로 좀 되어지고 이게 반복되다보니 살도 찜.
먹는거 최대한 조심하고 화장실 스팟 확실히 알아둠 정 급할때 양해구하고 5분볼일보고 온적도 있엇음 전날 술이나 매운거 특히 조심
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맵거나 기름기 있는 음식 최대한 안먹기
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과민성대장염약을 먹음
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상상만해도 싫다… ㅠㅠ 그 병원가면 처방해주는 약 있을긴데 - dc App
매운음식, 과도한 음주는 자제합니다!
걍 포기하고 노선마다 화장실 갈 수 있는 스팟 알아내서 신호 올 때마다 들르는 중
그 약국에서 트리메부틴 사서 느낌 쎄할때 미리 드시고 뭐 잘못먹었다 싶으면 스멕타이트 상비해서 드세요
긴급 비상처방 다들 알려주셨는데.... 본인 역시 30년 가까이 과민성임.... 요즘 들어 하는것.... 쉬는 날. 무조건 변 참기.....10시간 정도 참기 과민성이라는게 변이 완전히 형성되기 전에 이미 예민하게 변생성으로 인지되어 내보내는 시스템이 가동되어 버리는 것 같음. 이를 뇌에 다시 가르쳐야함. 아직 덜 된거야 덜 된거야. 처음에는 압력으로 막아야 참아질 정도인데 나중에는 생각만으로 좀 되어지고 이게 반복되다보니 살도 찜.