오전반일때
전날 20~23시에 자서 담날 2시반~6시 사이 기상
(오전반이 피곤한게 누워도 잠안와서 뒤척이다보면...)
오후반일때
12~4시 취침, 담날 8~10시 기상
+ 출근 전 1시간 낮잠자고 출근
예전 격일제 할때
23~2시 취침, 담날 8~9시 기상
낮잠없이 활동하다 22시전 취침, 3시반~7시 사이 기상
여러번 얘기하지만
갠적으로 1주일마다 취침/기상시간 바뀌는게
더 진빠지고 건강에도...
걍 하루 찐하게 일하고 하루~3일 푹쉬고 싶읍니다.
광역인데도 사람에 채이고 밤에 가끔 빈대떡 치우고 에구궁
저는 절대 시내는 못... 읍읍... - dc App
집에서 출퇴근이 마렵
저는 가다서다를 극혐해서요 안전사고.... - dc App
격일 만근 12개가 딱입니다. 행복지수 최고죠. - dc App
후 제발... ㅠㅠ
난 이제 격일은 못할듯..
주마다 생활패턴 바꿔야하는게 힘든거시야요
5근2휴 매우 달콤한것 우리회사로 오시요~!
탈락하면 고려해보겠읍니다 ㅠ
저는 일단 4시반출근해서 6시~7시반까지 대기하는거 안하고 출발시간1시간전에 출근해서 하루종일하는거 함 해보구 생각해봐야겄네여ㅎ - dc App
출퇴근시간이 많이 걸리는게 또 한몫 하는듯여.
격일가는곳이 더가깝고 시간도 줄어드는 기적
개인적으로 격일은 해질때즈음이 제일 고통스러워서 못하겟어요ㅠㅠ 쉬는것도 3일쉬는거 아닌이상 다음날 일하는게 덜피곤하려고 쉬는거같아 일좀비 된 느낌... 2교대와서 축복스럽슴다 ㄹㅇ
1주일마다 패턴바뀌는게 죠큼 ㅠ
제생각엔.. 스틱님 노선이 너무 헬인거같음..
말이 광역이지 걍 시내버스 ㅇㅇ
아 난 13개인데... 12개인 곳으로 가고 싶다..
13개만되도 감지덕지. 격일할때도 기본 14~16개씩 탔었던 ㅠ
일단 님은 출퇴근거리가 너무 헬임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 날마다 그거리 왕복하려면 어휴 난못해 ㅠ
무덤덤데스. 이직성공하면 내래 세종함 가리다 주임님