짜파게티를 먹어라





농담이고


가난하다고 오히려 그런 싸구려 인스턴트 정제탄수화물 먹지마라


지방만 축적되고 피부 안좋아지고 그게 누적되면서 컨디션 저하 일으키고



몸이 안 좋아지면 정신도 영향 받아서


점점 더 가난뱅이 마인드가 됨




가난할 수록 닭가슴살을 먹어라


고구마를 먹어라



가격도 안 비싸고 탄수화물도 피하면서 단백질 보충하면서 여기서 운동 살짝 건드려주면 몸 좋아지면서


정신 맑아지고 부자로 갈 기본 소양 갖출 수 있게 된다




부자중에 자기 몸관리 안 하는 사람이 더 드물다


부자는 그냥 통장에 숫자 많이 찍히는게 다가 아니다