나도 복근을 만들겠어!
요즘 이거보면서 운동중
생산직노동자(222.235)
2011-01-10 17:42:00
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운동도 중요하지만 먹는걸 잘 조절해야되요. 탄수화물 줄이고, 단백질 섭취 ㄱㄱ
ㄴ 단백질... 한달 식비 30만원 겨우겨우 되는 저에게는 사치..
한달 식비 20~30만원씀..
단백질 보충제 5만원짜리 한통이면 한달정도 먹을수 있음!
과다섭취로 혈관막혀도 책임못짐 ㅋㅋㅋ
참고로 저는 아파죽어도 약은 안먹어요
보충제랑 약이랑은 다르지않냐 보충제도 따지고보면 식품쪽인데 아무튼 나도 시발 뱃살좀 아오..
ㄴ 그런가? 약에 포함되는거 아니였냐?
약품이랑 식품이랑 엄연히 다르지 약품이란거 자체가 약사를 통해서 처방받거나 구입을 하는건데 말야 간단하게 보충제들이 약품으로 묶여있다면은 왜 인터넷에 버젓이들 팔리고 있을까 물론 이 부분에 대해 성분가지고 태끌 들어올수도 있겠지만 요즘 세상에 우리가 먹는 음식들도 인스턴트만 보더라도 화학처리 약품처리 안된게 얼마나 있겠어 아무튼 약품과 식품은 별개야 별개