몸이 유연한 편이라고 하는 나츠모토 아사미
아베마tv에서 그라돌 유연여왕 우승을 했던 적도 있다고 하는데
어느정도냐 하면 요렇게 컵을 올려 놓을 수 있을 정도 ㅋㅋㅋ
어릴 적부터 발레 같은 것들을 하긴 했는데 그래도 놀이 삼아 스트레칭을 자주 해서 유연해 졌을 가능성이 높은 것 같다고 ~
이상한 자세로 TV를 본다거나 하던게 영향이 있었을 거라는데
"자세 몇가지를 소개해 보려고 합니다."
머리부터 묶고 ~
이 자세는 다른 사람들도 많이 했던 거 같다 ㅋ
근데 말할때 너무 코먹는 소리를 내서 뭔 말하는지 잘 모르것네 -ㅁ-;;;
요 자세는 좀 힘든 듯
아포 ~
s 라인 만드네
와 ㄷㄷㄷ
요런 자세로 TV도 보고 그랬다고 ㅎ
허리가 유연하면 일할때 이런 점이 유리 ㅋㅋㅋ
종아리 근육 ㄷㄷㄷ
코먹는 소리 너무 알아듣기 힘드네 ㅜ.ㅜ
요렇게 ~ 요렇게 ~
갑자기 머리모양 체크
평소에 하는 스트레칭 자세를 소개해준 나츠모토 아사미
근 트레이닝 처럼 힘든 건 싫어하지만 스트레칭은 꾸준히 해오고 있다는 듯 싶네
방송에서 유연성 여왕 된 것도 영향이 있나 본데
여러분도 괜찮다면 해 보셨음 좋겠다고 함, 너무 무리는 하지 말고
강아지와 함께 마지막 인사
근데 강쥐 기분이 별로 않좋아 보임
ㅋㅋㅋ
영상
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