1인가구인데 식비 매달 11-13만원선 유지중임
강제로 좆이어트도 가능함



1. 배달음식 쳐먹지마시긔
- 먹고싶으면 한달에 1번만 먹기 or 누가 놀러왔을때만 ㅇㅇ
2. 식재료별로 가격조사하시긔
- 예를 들어 버섯은 동네마트가 싸고, 과일은 식자재가 싸고, 물은 대형마트가 싸고 이런거 조사해서 장볼때 한번에 한곳에서 보지말고 여러곳에서 조금씩 사시긔 인터넷에서도 ㅇㅇ
3. 하루에 한끼만 드시긔
- 점심or저녁 둘중에 한번만 먹어
4. 본가 자주 가시긔
- 밥이랑 반찬, 식재료같은거 다 훔쳐와야함
5. 군것질 하지마시긔
- 커피,음료,과자,아이스크림 자꾸 사다놓지말고 먹고싶으면 딱 한번 먹을만큼만 사먹고 자제하시긔

자주먹는식단 : 유부초밥+새송이버섯볶음 / 김치볶음밥 / 네네고 육개장+호박전
라면은 일주일에 한번만 먹긔