일단 눈 감고 너가 젤 두려운 상황

ex) 마킹실수,아는문제 틀림
등등을 눈으로 한번 그려봐라

3초동안 상상하며 심호흡을 한 뒤
마음속으로 말해라






이게 내 미래구나