수능 때 쓴 건 아닌데

12시 30분 취침 3시 30분 기상 해보니까 되긴 하더라

근데 장기적으로 한 건 아니고 알람 쓴 것도 아니고 그냥 자연적으로 한 거였음

아... 그리고 하루 아침-저녁 2끼로 위장 활동 최소화시킴

몸이 괜찮다 싶으면 해보셈