복근 티나게 하려면 복근운동이랑 식단은 필수래용
체지가 낮은데 복근이 안나온다는거는 타고난 다마가 ㅈㄴ 작거나 아니면 체지방이 니 생각보다 높거나 인데 복근 조지는거 얼마 걸리지도 않으니 걍 하셈
ㅇㅋ 헬스한지 좀 됐는데 복근만 안보여서 몸이 밋밋해보임 이제부터 한다 - dc App
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