하체운동 스쿼트밖에 안하는데 정상임?

[익명(24.21)]

2분할 하는데

상체하는날엔 등가슴어깨팔 조지느라 2시간은 쓰는데

하체하는날은 스쿼트 5세트하고 집감

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[익명(59.9)]

나약해서